SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • [...] 101 Kalorie 1638 Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 94 Wzrost: 187 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 27 Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, rugby wioslarstwo basen unihockey Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-03-10 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83,5 Wzrost: 175 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Od poniedziałku do piątku jestem w szkole średnio od godziny 8:00 do 15. Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-04-06 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 178 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 81 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 19507 Data: 2017-05-31 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety - czy jest dobra? ew. poprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal-133 Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 65 Wzrost: 165 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: co 2gi dzień trening obwodowy 3 razy w tyg. poranne areoby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf w szkole, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2008-08-10 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69 cel rzeźba ,bo lato . Podsumowanie str. 11

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] /73,1 Wzrost : 178 /178 Obwód klatki : 105 na wdechu / 104 na wdechu Obwód ramienia : 34-5 / 34 Obwód talii : 92 / 84 Obwód uda : 59 / 58 Obwód łydki : 39 / 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : cośok 19% / ok14% Aktywność w ciągu dnia : szkoła , wf ,treningi , Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia fbw 5 x 5 2 x w [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2011-06-14 12:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi problem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 75 Wzrost: 164 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 95 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca w kawiarni(5-6godz w ruchu bez zbednego przemeczania sie) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-06-16 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny/prośba o wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ulepszeń. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 95 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 30% (nie wiem na ile poprawnie to zmierzyłem, skorzystałem z metody podanej tutaj na forum) Aktywność w ciągu dnia: uczelnia, praca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-07-30 22:08:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Olbrzymi brzuch - jak spalić tłuszcz ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 59 Wzrost: 164 Obwód klatki: 78 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 75 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 22 nad kostką 31 w połowie :) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 43 kg czystej wagi bez tłuszczu Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: Niestety bardzo często [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2009-05-12 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąca prośba o pomoc (odchudzanie)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 103 Wzrost: 182 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 105 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18.83 % Aktywność w ciągu dnia: PRACA: 8 godzin biegania po magazynie:) DOM: Orbitrek Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kiedys [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2007-10-23 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 125 Wzrost: 177 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 115 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: Rano, różnie, od 13 zaczynam pracę, przez 7-8h siedzę przed komputerem, kończę o 20 Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2008-09-01 11:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 92,5 Wzrost : 183 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93.5 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 43,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Wydaje mi sie ze ok 15% ale ciezko na oko stwierdzić Aktywność w ciągu dnia :studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia /4x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-03-11 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 103 Wzrost: 183 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 102 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem ale napewno wiecej niż mięśni. Aktywność w ciągu dnia: zkoła + siłownia 3x w tygodniu + prace budowlane (budowa piętra)- ostatnie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-10-14 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 58.5-60-zalezy ;) Wzrost: 168/167?:Djakos tak Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 67-po wstaniu;D Obwód uda: 51 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to zrobic Aktywność w ciągu dnia: szkoła jak szkoła a teraz wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tyg po 1 h [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2008-08-18 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg, przy takiej samej aktywnosci czyli =x ale przy mniejszej tkance tłuszczowej bo = 10%? odp a) takie samo zapotrzebowanie bo taka sama waga i aktywnosc czyli 2400 kcal odp b) bedzie wieksze zapotrzebowanie bo zwiekszyła sie beztłuszczowa masa ciała odp c) bedzie mniejsze zapotrzebowanie bo jest mniejszy poziom tkanki tłuszczowej jak sadzicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2022-05-12 16:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsądna, rozłożona w czasie redukcja by eld_sc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszta Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 114 Wzrost: 190 Obwód klatki: 117,5 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 115 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 44,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29 - obliczone sposobem 1-pomiarowym Aktywność w ciągu dnia: Praca stojąca 12h, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-05-25 11:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 119 Wzrost: 183 Obwód klatki: 126 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 120 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35,8 Aktywność w ciągu dnia: Będzie silownia od poczatku wrzesnia, spacery z synem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Plywanie w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-07-25 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękuje. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: ok 58 Wzrost: 158 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 83 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem, duzy Aktywność w ciągu dnia: praca stojąca, kilka dni w miesiącu siedzenie w szkole na wykladach Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-09-01 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć : kobieta Wiek : 28 Waga : 75 Wzrost : 183 Obwód klatki : nieznany Obwód ramienia :nieznany Obwód talii : 72 Obwód uda : nieznany Obwód łydki :nieznany Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca 8 h siedziąca+ Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu cardio Odżywianie : dieta 700 kcal Cel [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2013-02-14 12:16:59 Szacuny postu: 1,11 (cały temat: 0)
  • Uda i pośladki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 79.5 Wzrost: 183 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10% Aktywność w ciągu dnia: w poście Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w poście Odżywianie: w poście Cel: poprawa estetyki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2011-05-30 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o lepszego siebie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyle. Pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 104 Wzrost: 186 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 102 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 25-28% Aktywność w ciągu dnia: Wf, siłownia, bieganie, rowerek. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka, piłka nożna, siłownia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2010-06-09 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)